Занятия на лошади без седла

Занятия на лошади без седла

Во время занятий верхом без седла достигается более тесный контакт, и всадник лучше чувствует импульсы животного.

Врачи-ортопеды советуют занятия верховой ездой пациентам, которые жалуются на изменения в осанке и боль в спине. Укрепление мышц спины и ног наблюдается уже после первых тренировок.

Наездники чувствуют уменьшение интенсивности болей в спине. Уже через несколько месяцев улучшается выносливость, физическое состояние, сила мышц.

 Упражнение на лошади под контролем тренера заключается не только в прогулке верхом. Во время выполнения гимнастики пациент должен достать кончиками пальцев до ушей животного, выполнить скручивание, дотянуться до носков и прочее.

Среди многих оздоровительных эффектов иппотерапии можно отметить:
1. Интенсивная тренировка мышечного корсета.
2. Укрепление мышц спины.
3. Снятие ограниченности движений мышц спины, плечей, таза и поясницы.
4. Улучшение кровообращения.
5. Тренировка органов дыхания.
6. Положительное влияние на эндокринную систему